随着人们生活节奏的加快，生活压力的增大，睡眠也成为了社会上比较突出的问题。很多人都不能拥有一晚的好睡眠，经常失眠，需要药物的辅助才能入睡。睡眠监控App开发旨为帮助到更多的人，能拥有更好的睡眠状态。

智能睡眠监控App能通过手机传感器来感应用户的呼吸代谢，通过数据的分析，监控和记录用户的睡眠状态。实时的记录用户心率，呼吸率，有没有打呼噜，说梦话等睡眠状态。最后再以报告的形式生成给用户看。结合报告再给出合适的建议，尝试改善用户的睡眠质量。

那一款能监控记录改善用户睡眠的App开发是怎样的呢？

1、监控记录系统

对用户的睡眠进行监测，记录用户的睡眠状态，包括入睡时间、清醒时间、深度睡眠时间等方面，并做成报告。拥有了数据才能更好的分析和帮助用户解决问题。

2、睡眠建议

根据用户睡眠的数据分析，提供合理的改善睡眠质量的建议，旨为用户提供更好的睡眠体验。而且还会根据用户的不同的表现作出不同的改变。

3、促睡环境

通过智能手机利用音乐打造一个有利于用户快速睡眠的音乐环境，有效的减少用户因为环境的不适而造成的睡前焦虑等不好的睡前状态。

4、更人性化的智能叫醒

舒缓的叫醒服务，能保证用户在早上起来不会因为闹钟的突然唤醒而对身心造成影响，让美好的一天从早上开始。

睡眠监控App开发，还能结合智能穿戴设备智能家居给用户提供更好的服务。提高用户的体验和服务的全面。结合电子设备的穿戴更精准的监控用户的睡眠。